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烟台优惠出行

来源:公司新闻 发布时间:2019-05-25 07:08:15

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  心脏病:提前检查,作息规律,  旅游时要有人陪同,并随身携带病情摘要、近期心电图和般急救药,如硝酸甘油片、速效救心丸、异搏定、安定片和地高辛等,  每日活动时间不宜超过小时,睡眠休息时间不应少于小时,  出行时可能发生晕车、晕船和胃肠炎等,要随身带上乘晕宁、氟哌酸等药,旦诱发心脏病,切勿拖延,应及早就医。

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夏日出游6招谨防“旅游脖”

  好多人在徒步、爬山时习惯带上酒,小酌几杯,美哉乐哉!其实,这是不可取的,就算是酒精度数较低的啤酒,也会使血液中的尿酸增加,使关节受到很大的刺激,引发关节炎症,  忌立即入睡,  运动完毕,来个痛快舒服觉!大运动量后,人会感觉非常疲劳,十分容易入睡,然而,由于大量运动后,人体各系统未能得到适当调节,各部位活动尚未转入正常,如果这时候倒头就睡,会容易招致疾病。

暑假,给许多人带来旅游的机会,当你享受大自然的美好时光时,别忘了预防由此而来的“旅游病”。

  第个时间是指在孕期哪个时间段去旅游比较合适,女性怀孕前个月是不宜出门旅行的,前个月是最脆弱的时期稍不注意就会使宝宝受到伤害或是夭折,孕妇应避免孕后期大腹便便的时候旅行,  避开人多的地方,  注意休息,  孕妇外出锻炼能使身体更加强健,让心情更加愉悦,但是也不能被风景迷惑得忘了休息哦,  途中有人陪同。

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  夏季气温高,排汗多,外出旅游易发生中暑。那么,在夏季外出旅游时应怎样预防呢?

  1、穿浅色衣服:夏季外出旅游时可以多穿白色、浅色的或素色衣服,因为白色、浅色或素色衣服吸热慢、散热快、穿着凉爽,不易中暑。

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随着青草依依、清水涟涟时节的到来,游客外出春游踏青日渐频繁,旅游市场即将迎来旅游旺季,济南市长运旅游公司在此提示广大导游员、游客朋友们,在领略大自然美景的同时,安全和礼仪也要记心头,游客出游前要做好出行攻略,及时关注气象部门发布的天气情况,了解旅游目的地的气候状况,综合考虑气候、天气、地形等因素准备好相应的装备,提前规划好出行路线,尽量选择错峰出行,避免路途中拥堵。

  2、戴隔热草帽:编织草帽的原料多为空心的,有隔热作用。另外,草帽对阳光还有一定的遮挡作用。因此,夏季外出旅游戴一顶草帽,或者带上遮阳伞。

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  3、中午要休息:早晨空气新鲜,气候凉爽。因此,夏季外出旅游时,出发时间应该早些,到了中午就休息,下午三四点钟以后再进行旅游活动。

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  4、多喝盐开水:夏季高温,出汗过多,体内盐分减少,体内的渗透压就会失去平衡,从而出现中暑。而多喝些开水或盐茶水,可以补充体内失掉的盐分,从而防暑。

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  5、带防暑药物:在旅游途中,容易遇到多变的气候,忽冷忽热的气候易感冒,又闷又热的天气易中暑。因此,夏季外出旅游时应带些防暑药物。如人丹、清凉油、万金油、风油精、十滴水、薄荷锭、霍香正气水等。一旦发生中暑,应将病人抬到阴凉通风处躺下休息,然后给病人解开衣扣,用冷水毛巾敷在病人的头部和颈部,并让病人服些人丹或十滴水。如果病人昏倒,可用手指掐压病人的人中穴或针刺双手十指指尖的十萱穴。当病人好转时再送往附近医院治疗。

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  6、避免虫蛇叮咬:在夏季炎热天气里外出旅游要防止昆虫和毒蛇的叮咬,多数情况下昆虫的叮咬不会有严重的后果,但如果遭到毒蛇或大批昆虫的叮咬及对某种昆虫的毒素过敏,那就可能危及生命。采取必要的防护措施和正确使用各种驱虫药品,可避免毒蛇及大多数昆虫叮咬。外出旅游时,特别是去山川和江、河、湖、溪边旅游,注意不要穿凉鞋登山和在草丛中行走,要随身携带含有驱虫成分的药品。外出游玩的时候在身上抹上驱蚊药或风油精,可起到驱虫的效果; 也可在衣服上涂抹驱蚊药或风油精,这样能起到更好的驱虫效果。

  ,本市居民:户口簿、身份证、驾驶证,非本市居民:身份证、驾驶证、担保人本人户口簿、身份证,港、澳、台同胞及外宾:返乡证、护照、中国驾照、担保人本市户口簿、身份证,  个人用车需要的证件均为原件,担保人必须有正当职业,租金都要预先支付,  首先,汽车租赁公司要保证车辆租出时车况良好,备胎、随车工具等齐全有效,并与汽车租赁人交接清楚。

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